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《划水与呼吸配合》教案优质课下载
2、通过练习发展体能,提高身体健康水平,发展力量,柔韧,协调等身体素质,
3、通过学,练,培养学生的安全意识,增加学生团结互助,吃苦耐劳的意志品质,
三、课时教学内容:
1、蛙泳手臂练习
2、蛙泳手臂与呼吸的配合练习
3、放松活动:幸福拍拍手
四、本节课的教学重难点:
重点:蛙泳手臂的轨迹及其动作,曲臂高肘、高肘抱水,
难点:呼吸的时机,手动抬头,前伸低头
五、教材分析
蛙泳手臂和呼吸的配合是能否坚持长距离游泳的关键,因此,本节课是整个蛙泳单元教学的重要组成部分,本课充分利用室内的有利条件,多媒体课件,桌椅等教学器材进行教学,学生的积极性高热情高涨,本课的难点在于手臂与呼吸配合的时机,手动抬头,前伸低头,为了克服这一难点,我采取两两配合,互相纠错的教学方法,通过本次课的学习,使学生能够深刻的体会蛙泳学习的重要性,贯穿终身体育的教学思想。
六、学情分析:
七年级的学生对游泳产生了持续的热情,唯一的缺点就是专注点还不够。教师变幻多样的教学方法和练习方式,增加学生的积极性,吸引学生的注意力,在自主练习中要放心大胆的让学生独立自己的进行探索活动,多给学生创造思考,表现的机会,以欣赏目光以鼓励的语言,满足学生的身心需求,让学生体验运动的乐趣,促进学生身心健康的全面发展。
七、教学过程:
1、师生问好-----2、游戏萝卜蹲------3、蛙泳手臂原地模仿练习,在桌子中间走道上行进间模仿手臂练习------4、原地呼吸练习,原地呼吸和手臂配合练习,桌子中间模仿泳道行进间练习------5、桌上两人一组进行完整动作练习,相互纠错------6、放松活动:幸福拍拍手。