人教2011课标版《常见运动损伤的预防和紧急处理》新课标优质课教案设计

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一、教学目标：

知识目标：

1、了解运动损伤的定义及发生的原因；

2、掌握常见运动损伤的简易处理办法。

能力目标：

学会在运动中的相互帮助、相互协助及自我防护。

情感目标：

树立终身安全运动的意识，尽量避免运动损伤的发生。

二、教学重难点：

1、教学重点：常见运动损伤的简易处理 (软组织损伤的急救方法和外止血的急救技能)。

2、教学难点：终身安全运动意识的培养。

四、教学方法：

讲授法、询问法、小组讨论法、演示法、多媒体教学法。

五、教学过程：

一、导入新课：通过问学生的受伤经历导入教学内容（片3）

二、运动损伤的概述

1、举例：刘翔，姚明

桑兰：1998.7.21在纽约友好运动会跳马比赛前热身时摔伤，造成高位截瘫。

2、提问：同学们在运动中发生过那些损伤。

常见运动损伤

3、运动损伤的原因、及预防

1）、原因：思想上不够重视运动损伤的发生，常与体育教师、教练员尤其是体育锻炼者对预防运动损伤的意义认识不足，思想上麻痹大意及缺乏预防知识有关。他们多存在着某些片面认识，平时不重视安全，在体育教学、体育锻炼和比赛中没有积极采取各种有效的预防措施。

预防措施：加强运动安全的思想认识。每学期和每节课前，进行体育运动安全教育。

2）、原因：缺乏合理的准备活动：准备活动的目的是进一步提高中枢神经系统的兴奋性，增强各器官系统的功能活动，使人体从相对的静止状态过渡到紧张的活动状态。

预防措施：充分做好准备活动，可分为一般性准备后动和专项准备活动。