八年级《跨越式跳高》新课标优质课教案设计

八年级《跨越式跳高》新课标教案优质课下载

三、教学目标及重难点：

教学目标：

1、了解跨越式跳高助跑、起跳动作要领及重难点。

2、通过学习，80%的学生能在动作中体现出动作要领，增强腿部力量、提高弹跳性，发展灵敏性和协调性。

3、乐于参与练习，通过练习培养学生勇敢、果断、不屈不挠和敢于挑战自我的良好品质。

重难点：

重点：侧面直线助跑，动作轻松、自然、有节奏，最后一步稍小，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌；起跳迅速,蹬伸髋、膝、踝关节，两臂配合协调上摆，躯干伸展充分。

难点：助跑与起跳的协调配合。

初中体育学科（水平四）教学计划

教材1、跨越式跳高（4-1） 2、游戏教

学

目

标1、了解跨越式跳高助跑、起跳动作要领及重难点。

2、通过学习，80%的学生能在动作中体现出动作要领，增强腿部力量、提高弹跳性，发展灵敏性和协调性。

3、乐于参与练习，通过练习培养学生勇敢、果断、不屈不挠和敢于挑战自我的良好品质。

顺序 教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动设计意图次数时间强度准

备

部

分

7’

一、课堂常规

二、徒手操：

头部运动、肩部运动、腹背运动、体转运动、压腿、全身运动

三、准备活动

1、单足跳