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《跨越式跳高》教案优质课下载
消除面对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。增强学生弹跳力和腿部肌肉力量。
3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识。课序时间教学
内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
2
6-8
32
3课前的常规：
1、体育委员集合整队、汇报人数。
2、教师宣布课的任务。
一、慢跑400米
二、徒手体操：
1、颈部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、全身运动
7、膝部运动
8、踝腕运动
跨越式跳高：
1、体会过竿动作。
2、教师讲解示范