八年级《跨越式跳高》优质课教案设计

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三、学情分析

本次课的教学对象是八年级学生。这一阶段的学生理解力和自主学练的能力都比较强，善于思考和解决问题。在老师的讲解和示范后，学生能够带着问题去探讨、体验、学练。本次课教学中我会多给学生自主学练、探讨的时间，让学生多练，多思，多问、多学。本课用方形队列组织教学，可使教师讲解、示范以及各组学练的情况等，都能够兼顾到，教学互动也很方便。课中简单的器材设施与布置近常态课，更具可操作性。

四、教学目标：

1、认知目标：90%以上的学生能够知道如何进行跨越式跳高的练习，并了解跨越式跳高的技术要领（构成要素）和锻炼价值。

2、技能目标：80%以上的学生能够基本做出跨越式跳高技术的紧密衔接动作。

3、情感目标：学生乐于在同伴面前展示自己的动作，并能对于同伴的表现给予鼓励。培养学生勇敢、顽强和团队合作的精神。

五、教学重、难点

重 点：助跑与起跳的紧密衔接。

学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾起，特别是初学者，因此，本节课的教学重点就在于如何将助跑与起跳的紧密衔接。

难 点：腾空过杆做剪绞动作时充分收腹举腿。

很多同学在初学时，仅能做到积极助跑和起跳，却兼顾不了腾空过杆做剪绞动作时的充分收腹举腿，上体前倾的动作。

六、教法与学法和手段

针对本次课的教学目标和学生的实际在教学过程中，主要采用以下几种教学方法。

1、教法：讲解示范法、分解法、练习法、分组练习法和游戏法。

2、学法：观察法、模拟练习法、练习法和游戏法。

因为学生感性思维比理性思维强，所以教学由易到难，由简单到复杂，循序渐进这样的一个教学手段。

七、教学流程

课前常规及准备活动﹥引导性辅助热身运动﹥讲解示范并观察课件、分解教学﹥分组练习﹥下肢力量练习及游戏﹥放松练习及课后常规

八、预计负荷

最高心率可达到140~160次/分,密度约35%，中等强度。

九、场地器材

场地1块，跳高架4付，橡皮筋4根，垫子4张。

十、教学效果

1、树立学生“终身体育”和“健康第一”的思想意识。

2、在本堂课的教学中，力求使学生动起来，使全身个部分得到适当的锻炼，发展学生的跳跃能力。