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八年级《侧向滑步推实心球》集体备课教案优质课下载
始
部
分
10`一.课堂常规
二.热身
1.慢跑
2.头部运动
3.肩关节运动
4.扩胸运动
5.体转运动
6.膝关节运动
7弓步压腿.
8.手腕踝关节运动一.向学生问好，宣布本课内容和任务，强调注意事项。
二.指导监督?
一.体育委员整队，学生个人检查着装，向老师问好。安排好见习生。
二.四路路纵队围绕操场慢跑两圈。
三、全班四列体操队形进行准备活动。
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☆一、要求：集合迅速，整齐。?
二、达到热身目的，自然过渡到教学内容。