八年级《运球过人》优质课教案下载

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3、增强学生的协调能力，培养学生团结协作积极进取的意志品质。

教学重点：变向及换脚踢球的时机掌握

教学难点：连续过杆的转换

教学过程：

一准备部分（7分钟）

1、集合整队（成四列横队，要求快、静、齐）

2、师生问好

3、宣布本节课内容及要求

4、安排见习生

5、慢跑两圈

6、徒手操（a伸展运动 b体转运动 c膝关节运动 d弓步压腿 e脚踝关节运动）

二基本部分（28分钟）

1、复习脚内侧直线运球技术

要领：步幅小，脚跟抬起，髋关节展开，踢球的中下部。

a、学生分四路纵队，先练习一次直线运球。

b、游戏——直线运球接力。

要求：前一名同学返回后，后一位同学以脚前掌停球，然后两人击掌，游戏继续，最先拿到球的排头成为胜队。

2、学习脚内侧运球过杆技术

（1）教师讲解示范脚内侧运球过杆技术

要领口诀：轻踢球，快追球，早变向，换脚踢，跑不了

（2）尝试过1个杆技术

（3）分层次练习 a运球过3个杆

b有能力学生过5个杆

三结束部分（5分钟）

1、放松活动