八年级《简单战术配合》新课标优质课教案设计

八年级《简单战术配合》新课标教案优质课下载

心理健康：教育学生端正学习态度

社会适应：培养学生组织纪律性。阶段教学内容目标达成教师指导学生活动愉悦身心课堂常规：

师生问好，清点人数。

老师宣布本科内容与教学目标。

准备活动：

绕场慢跑三圈

成体操队形做热身运动

充分热身，防止运动损伤口令指挥。

动作示范清楚、准确到位。

1.体育委员整队，检查报告人数

2.向教师亲切问好3.认真听讲，明确目标

队形：集合队形

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游戏天地

追人比赛

集中注意力，发展反应能力。

规则 1 后面的同学抓住前面的同学。前面的同学做15个俯卧撑。没有抓到。没有抓到，做10全班同学，两人一组，分别蹲踞式起跑站在间隔1.5米的前后，同时听到“跑”后，看后面的同学是否能抓住前面的同学

阶段教学内容目标达成教师指导学生活动技能展示

起跑技术包括“各就位”“预备”

“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。

听到“各就位”口令后，做2~3次深呼吸，轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前后起跑器的抵足板上，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。

当听到“预备”口令后，从

容而平稳地抬起臀部，身体重心同时前移，形成臀部稍高于肩，肩超过起跑线（一般超过10cm左右）的身体姿势。当听到枪声或“跑”的口令后，两手迅速推离地面，两臂屈肘做有力的前后摆动，同时两腿迅速蹬起跑器。