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《单手肩上传球》优质课教案下载
分一.课堂常规
1.体委整队，报告人数，师生问好。
2.宣布本课内容和目标，重、难点，安排见习生。
3.安全教育。
3
组织形式
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X
要求：1.快，静，齐
2.精神饱满准
备
部
分一.准备活动
1.绕球场慢跑两圈。
2.行进间徒手操。
(1)振臂运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
3.专项游戏“手递手传球”。
(1)头上胯下传接球
(2)左右体前传接球
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