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八年级《单手肩上传球》公开课教案优质课下载
发展上肢力量、上下肢协调用力能力和手对球的控制能力。
培养观查能力、判断能力和合作能力。部分教学内容课的组织教法与要求练习时间次数
准
备
部
分
8
上课常规
1、体委集合整队，报告人数。
2、师生问好，宣布上课。
3、教师宣布教学内容及要求。
4、安排见习生、检查服装。
二、热身活动
1、慢跑
2、原地拉伸练习
1）上肢拉伸
2）下肢拉伸
3）上下肢结合的拉伸
3、球性练习
1）胸前指拨球。
2）左、右手抛接球。
3）头、腰、膝部绕环。
一、组织：四列横队
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要求：快、静、齐，精神饱满。