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《同侧步持球突破》教案优质课下载
2. 通过练习使大部分学生基本掌握同侧步持球突破技术动作并能够合理运用。
3、发展学生的判断、灵敏、协调能力。
4、通过运动体验,提高学生对篮球运动的兴趣。难
重难点重点:蹬跨、转体探肩和中枢脚蹬地之间的连贯和快速摆脱超越对手
难点:持球放球与中枢脚脚步的配合教学
顺序课的内容练习目的要求组织教法时间次数
准
备
活
动一、课堂常规
1、队列
2集合整队
3、宣布课的内容
二、慢跑
跑动中运球和传球
三、徒手操
扩胸运动
体转运动
弓步压腿
腕踝关节
压指运动
四、原地多种姿势运球
1、原地转体运球
2、跨步运球(保护球)
3、左右手交换运球