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《同侧步持球突破》教案优质课下载
开始部分
准备部分
一、课堂常规
集合整理队形，汇报人数，师生问好。
检查着装。
宣布本次课的内容。
安排见习生。
分小组
二、准备活动
围绕篮球场慢跑两圈
曲线快速跑
徒手操
头部运动
肩部运动
腰部运动
弓步压腿
膝关节运动
手腕和踝关节运动
3
分
钟
10
分
钟组织：四列横队
教法：教师宣布本次课的内容、目标、注意事项