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《成套动作》优质课教案下载
数心率一、
准备部分
8’引趣导入阶段1、教师提前到达，布置好场地、准备好器材等待学生到来；集合整队，安排见习生。
2、教师向学生问好。
3、教师宣布本节课内容，语言激发学生学习热情。
4、安排见习生。1、学生集合整队做到快静齐，体委检查服装与人数，并向老师汇报。
2、向教师问好。
3、认真听教师宣布本节课内容。
4、听从教师的安排。组织：四列横队
要求：快速集合，快、静、齐。
1次
78次
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分活力热身阶段1、教师示范并提问学生啦啦操的32个手位动作名称，并进行纠正。
2、教师带领学生进行准备活动。
手位操+热身练习
3、教师动作示范，口令指导学生手位操的动作变化和热身操练习。
手位操：32个（4个八拍）
节奏变化：
2拍一动 + 1拍一动
热身运动：跳跃、柔韧1、学生认真听讲，根据教师的动作回答相应的手位动作名称。
2、学生在音乐的伴奏下进行啦啦操手位动作的复习和热身活动，要求动作熟练，节奏鲜明，快速到位。
组织：四列横队成广播操队形散开
要求：动作准确、快速到位，充分热身。
1’