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《成套动作》新课标教案优质课下载
3．培养学生积极进取的精神和敢于创新团结的精神。
【学习重难点】
1．每一位学生都能将每一个动作做到位。
2．能够比较连贯的完成本次学习的9个动作。
3．完成组合动作的连贯性及协调性。
【教学过程】
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。 （要求：集合快、静、齐）
六、准备活动（慢跑：300X2）
【徒手操】：
1、伸展运动：8X4 2、扩胸运动：8X4
3、体侧运动：8X4 4、前府腰：8X4
【组织教学】
【动作名称】
马步双劈拳 拗弓步冲拳 蹬腿冲拳 马步冲拳 马步双劈拳 拗弓步冲拳 蹬腿冲拳 马步冲拳
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1、教师讲解动作要领测及示范。
2、学生看图。
3、学生模范练习。
【学法】
1、马步冲拳10次 2、弓步冲拳10次 3、弓步推掌10次
4、老师带领练习。5、学生自主练习