人教2011课标版《成套动作》精品优质课教案设计

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1、课堂常规：集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容；安排见习生。

2、（专项准备活动）热身：教师指导学生把学习过的动作套路，进行简单的队形变换，以表演的形式来展示学习成果，让学生在充分热身的过程中，能够复习巩固学习过的动作组合，同时提高学生的表现力和感染力。

3、学习健康活力健身操中学组套路A组动作：教师完整动作示范，动作分解教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，从而提高学生的学习效益，加强学生动作的优美性和力度，增强学生的韵律感。

4、自学健康活力健身操中学组套路A组相反方向动作：以6—8人为单位，小组形式自学相反方向动作，让学生在自学自练的过程中逐渐发现问题，然后带着问题去学习，并解决问题。组长发挥作用，带领组员相互学习，相互促进，发扬团结协作的精神，教师个别指导，使基础不同的学生在原有的基础上，都可以有不同程度的提高，教师检验学生的自学成果，并带领学生跟随音乐练习，提高动作的规范性。

5、创编空间：学生在熟练掌握健康活力健身操中学组套路A组动作的基础上，将健美操正面和反面的动作相结合，以小组的形式，组长带领组员，积极参与练习，让学生能够真正的把理论知识运用到实践中去，使健美操组合富有特色，更加充满生气、丰富多彩，从而激发学生的学习兴趣，开拓学生的创编思维，给学生一个自由发展的空间，借以培养学生创新意识和团队协作精神。

6、放松练习：教师在音乐的伴奏下，带领学生做舒展柔美的形体放松操放松，使学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。

7、课后小结：教师对本节课的内容进行总结点评，提出下节课要求及课后作业。

三、教学特色

1、 在热身活动中，通过展示表演的形式，使学生在复习巩固原有知识之余，增强了表演意识，激发了学生对本节课新知识学习的热情。

2、 通过教师分解教学的方式，学生主动模仿，进行递加式学习，并自学反方向动作，逐步掌握知识。既培养了学生自主创新的能力，也对自学能力有了积极的认识，更激发了学生对体育课的热情。

3、 自学环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。在自学过程中，学生根据已有的动作做出相反的动作。使学生在展示自我的同时，团结协作精神也得到了培养。

四、教学重点与难点

教学重点：掌握健身操中学组套路A组基本动作及动作的连贯和协调

教学难点：动作与音乐的协调配套及同伴间的协调配合

中学生活力健身操教案

教材一、中学生 活力健身操组合（一）

二、分组健美操的组合动作比赛课型：综合课教学目标1、运动参与：通过本次课学习，创造轻松、欢乐的教学情况，激发学生对体育活力的学习兴趣。

2、运动技能：能够让85%的学生掌握健美操组合动作并能够在音乐中创编简单的动作：

3、身体健康：通过教学，让学生在活动中发展全身的协调性，逐步提高心血管系统的功能，增进身体健康发展形成正确优美的身体姿态。

4、心理健康：在优美有节奏的音乐伴奏下，活跃身体的每一个快乐的细胞，让学生了解运动带来的快乐。

5、社会适应：培养学生良好的团结协作精神，提高团队意识。教学重点难点教学重点：培养音乐节奏感和动作的协调性

教学难点：动作与音乐的协调配合，及同伴之间的协调配合。课的结构

课的内容

指导与练习法练习量时间次数

收