八年级《成套动作》优质课教案下载

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（1）重点：基本动作的掌握。

（2）难点：和音乐的合拍、融合。

二、学情分析：

健美操是模块教学的选修项目之一，本节课选用《全国健美操大众锻炼标准》一级套路组合一基本步伐作为教学内容，健美操选项教模块第一单元的第二次课，由五个基本步伐组成，通过动作方向、形式和路线的变化来完成基本组合，体现当代中学生的青春朝气，并体会健美操动作与音乐的配合，提高学生的节奏感和学习兴趣。体能练习是跳绳，利用双腿跳进行四个为一小节的反复节奏练习，发展学生的下肢力量与节奏感；为终身体育打下扎实的基础。

三、本课设计：

基于以上学情分析，本课教学设计体现以下特点：

1、以“健康和快乐”为指导思想，面向全体学生，尊重学生身心发展的特点，注重学生的个性培养，使学生带着兴趣、积极主动地参与学习。由于现在电视、网络传媒的高度发达，学生对体育运动的认识不仅局限于学校体育运动。本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的街舞，激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白要想成功就需要通过艰苦努力才能实现的。

2、学习组合，人人参与

学习健美操基本步伐组合动作。教师以完整动作示范，分解动作教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法、递加法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，提高学生的学习效益，加强学生动作的规范性。

3、小组学习，开拓创新

以小组为单位，在小组长带领下合作探究相反方向的动作。领操同学能够初步尝试使用规范的领操口令。学生在自学自练中逐渐发现问题，然后带着问题去学习并解决问题。培养学生相互合作的团队精神。

4、展示自我，激情飞扬

小组依次展示组合动作，各小组进行自评、互评，教师进行评价指导。最后集体练习，达到巩固动作目的的同时使学生能够大胆展现自我。

5、发展体能，增强体质

学生根据自己学的体能知识进行跳绳练习，小组长带领组员探讨练习方法。下肢爆发力与身体协调能力。

6、快乐体育，放松身心

放松心情，听教师的口令做放松练习，恢复身心。分享和交流，学生进行自我评价，教师进行小结评价。

7、教师在发挥主导作用的同时，充当着组织和参与者的角色，激发并协助学生在自主、合作、探究、评价的实践活动中创造性的学习，让学生亲身体验成功与收获。

健美操——基本步伐的组合练习

学习

目标1、技能目标：巩固健美操基本步伐踏步类小组合的腿动作技术基本掌握踏步类小组合手臂动作以及初步掌握点地类腿部动作技术概念和小组合的练习方法。

2、身体健康目标：提高心肺功能、身体协调性、上下肢的力量、改善身体成分。

3、情感目标：提高对健美操的学习兴趣，享受快乐运动以及树立体育锻炼的正

确价值观。学习

内容1、学习踏步类小组合手部动作