人教2011课标版《成套动作》新课标优质课教案设计

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指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的知道思想。在新课程教学理念的引领下，本科坚持“以人为本”的教学思想，贯彻“学生为主体，教师为主导”的理念。课上激发学生自主学习的兴趣，关注学生个性发展。在教与学的过程中，用昂扬的搏击操音乐，结合健美的搏击操动作，结合微课，使学生学会独立思考，合作学习，并从中学到侧踹腿的知识，掌握科学锻炼身体的方法。

学情分析

八年级学生活动好动，自信心强，表现欲强，模拟能力也很强。本课为有氧搏击操的复习与学习的混合课程，是有氧搏击操的巩固与提高课，对于新型的体育课，学生有极大的兴趣，由于学生存在个体差异，个别学生协调性差，因此本课采用分层教学，从学生实际出发时，定制不同的学习目标，激发学生学习的积极性，改善课堂气氛。

教材分析

搏击操是一种有氧操，它结合了泰拳、太极、跆拳道的基本动作，结合健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。本课为单元课次第4次课，主要通过复习有氧搏击操里的直拳、勾拳，并学习侧踹腿，重点学会侧踹腿的发力，从而更好地掌握有氧搏击操。有氧搏击操动作有发力时迅速，收缩时自然放松的特点，不仅能使身体各部位得到锻炼，还能表现出其独特的魅力。

学习目标

1、运动技能：通过练习，使学生巩固并提高侧踢腿的动作技术。

2、身体健康：发展学生力量、柔韧、协调的素质。

3、心理、社会适应：培养学生团结合作、善于观察思考、勇于克服困难的品质。

学习重点与难点

重点：侧踹腿动作发力与连贯性

难点：踢腿方向准确

七、教学方法

因为八年级学生注意力易分解，集中时间短，易受外界干扰等特点，本课采用了：

1、讲解示范法 2、多媒体“微课”展示法 3、直观法 4、分层教学法 5、主体展示法

八、教学特色（亮点）

本节课的教学，采用分层教学方法，学生依据对自我能力的认识，独自设定学习目标，按自己的目标前进。另外，本课在讲解技术动作时，不仅应用常规的讲解法，还加入多媒体技术，让学生观看微课，在教师的指导下，独立思考，独立学习技术。

九、教学过程

教学常规—自编操热身及柔韧练习—复习直拳勾拳以及有氧搏击操—巩固与提高有氧搏击操之侧踹腿—练习侧踹腿—课课练—放松评价

（水平四）八年级《有氧搏击操与身体素质练习》课时计划

学习目标1、运动技能：通过搏击操技术练习，使学生基本掌握侧踹腿动作要领。

2、身体健康：发展学生力量、柔韧、协调的素质。

3、心理、社会适应：培养学生团结合作、善于观察思考、勇于克服困难的品质。学习内容1、复习：有氧搏击操、直拳、勾拳

2、巩固和提高：侧踹腿