九年级《增强安全意识提高避险能力》精品优质课教案设计

九年级《增强安全意识提高避险能力》精品教案优质课下载

(一)视频导入(欧洲杯足球赛片段)

1、导言:同学们，看过足球比赛后，有什么感受?有没有危险呢? 学生各叙己见。

2、引导学生自主探索:运动伤害发生的原因。学生讨论交流，各自发表。

（1 )认识不足对运动伤害预防的重要性认识不足，未能积极有效地采取预防措施，或措施不当，及易导致运动伤害的发生。

准备活动不足

a、不做准备活动就进行激烈的体育活动，及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤，韧带拉伤等运动伤害；

b、准备活动不充分，在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜水平，就进行运动，易对器官功能造成伤害；

C、准备活动内容不得当或准备活动过量，致使准备活动无效或身体功能有所下降。

（3 )心理状态不良， 在活动中由于急燥，恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力，也容易导致伤害事故。

（4 )气候因素

过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。

（5)身体素质弱，体育基础差，--时不能适应体育活动的需要，容易发生伤害事故。

（6 )违反课堂纪律、活动要求和规定，也是造成身体伤害事故的原因。

3、体育课与体育活动应该注意那些安全事项?学生发表自己的见解。

4、教师归纳出示课题:小学生体育运动安全常识

(二)探究新知 活动一:运动前应该注意那些事项? (演示文稿)1、检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动:

①体温增高的急性疾病；

②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段；

③凡是有出血.倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④恶性肿瘤；

⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

2.为什么运动之前要做准备活动

人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动，其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。