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《背越式跳高》公开课教案优质课下载
2.通过教学,使85%以上的学生掌握多种发展跳跃能力的练习方法,并通过各种跳跃练习,让动作迁移到背跃式跳高基本技术的学习和掌握,能正确做出基本动作。
3.通过跳高练习,培养学生积极参加各种练习,勇敢、机智、果断、积极进取的优良品质。重难点重点:体会原地背跃起跳时的仰头、倒肩、挺髋以及肩背部着垫动作;
难点:弧线两步助跑起跳时,步点的准确性和起跳后身体充分向上腾起,准确落垫。课的
结构教学内容组织、教法与要求负荷时间开
始
部
分1.体育委员集合整队,清点人数并汇报;
2.师生问好;
3.宣布本节课的内容、任务,强调纪律安全,检查服装;
4.安排见习生。组织:成四列横队
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教法:教师边口令做示范,边提示动作要领。
要求:1.集合动作要快、静、齐;
2.精神饱满,认真听讲。下3分钟准
备
部
分1.绕篮球场3圈,第一圈慢跑,第二圈绕弯跑,第三圈行进间高抬腿跑。
2.徒手操:
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)扩胸运动