1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
九年级《后抛实心球》优质课教案下载
2、师生问好，检查服装；
3、宣布本节课教学内容及要求；
4、安排见习生活动；
准备活动：
1、体委带队慢跑一圈400米；
2、徒手操：
8节 28拍/节
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）振臂运动
（4）体转运动
（5）腹背运动
（6）弓步压腿
（7）侧压腿
（8）腕踝关节
3、双人专项准备活动：
压肩运动
转肩运动
互背运动
组织：学生成四列横队
要求：学生快、静、齐，认真听讲；
组织：四路纵队
要求：步伐整齐，口号响亮；
组织：四列横队成广播操队形
要求：动作有力，规范标准；