人教2011课标版《后抛实心球》集体备课教案设计

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三、教学目标：

1、认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上掷实心球的方法。

2、技能目标：通过掷实心球的教学，发展学生的上肢力量，使95%的学生学生掷实心球的动作。

3、情感目标：通过教学，培养学生积极主动地参与活动，养成锻炼时注意安全的习惯。

四、教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂

五、教学难点：出手角度

六、教学方法：1、讲解与示范法 2、分组练习

七、教学内容：1、掷实心球 2、游戏

八、教学过程:

1、开始部分

（1）体育委员整队报告人数；

（2）师生问好，宣布课的内容；

（3）安排见习生；

（4）热身活动（肩绕环运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、踝腕关节运动、提踵运动）

组织：四列疏散队形。

教法：采用镜面示范领操。

要求:动作规范。

基本部分：

（1）徒手抛实心球

（2）双手从头后向前抛实心球

组织：练习队形。

教法：教师讲解方法并示范；学生可根据能力选择站哪一条线。

要求：一切行动听指挥。

结束部分：

（1）放松活动