《后抛实心球》精品优质课教案设计

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三、教材分析

实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育教师用来进行各种形式的投掷练习，如投远、投准等，以发展上肢力量素质为准。本课教师通过示范引导和学生一起探究实心球的后抛方法，鼓励学生合作、思考、自我评价，激发学生的创造性思维。通过一切方式发展学生的速度、灵敏、协调柔韧等身体素质。

四、学习目标

1、通过实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更强壮、更健康、更自信。

2、引导学生勇于探索和创新，培养学生自主学习和相互帮助的能力。

3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，培养团队协作精神。树立安全意识。

五、教学重难点

1、教学重点：发展学生腰背力量和上肢的协调方法。

2、教学难点：掌握后抛实心球的方法和出手的力度、角度和高度。掌握鞭打的方法。

六、教法与学法

根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用讲解示范法、分组练习法和游戏比赛的方法来组织教学。在组织教学时，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，并发挥骨干引领作用。

七、器材：2足球、24个实心球、16个橡胶圈、12个标志桶、音箱

八、教学流程

一、开始部分

1、师生问好、宣讲本课内容、学习目标。

2、慢跑热身，活动各关节，柔韧性练习。

3、游戏：《头上传球接力》

方法要求：学生分成两组，每组从第一个同学开始头上向后方传球，传到本组最后一名同学时，最后一名同学快速跑到本队排头，继续头上向后传球，以此类推，直到本组同学全部跑完，游戏结束。那组先完成，那组获胜。

二、基本部分

1、教师讲解、演示后抛实心球的动作要领。

2、学生模仿徒手练习。

3、学生分成两组在教师下达口令后依次练习。（持球练习）

4、学生展示，其他同学点评，教师点评。

5、教师点评后，学生继续练习。

6、游戏：《运地雷》