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《后抛实心球》教案优质课下载
教学目标
知识目标:让90%的学生基本理解双手背面抛实心球的重点理论。
技能目标:通过投掷内容的教学,发展学生的身体的协调性,加强其力量素质。使90℅的学生学会整个动作,并能达到8米以上的距离。
情感目标:通过整堂课的教学,让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦。同时,通过集体的合作,培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识,加强班级的凝聚力。
重点:
后抛时身体以及手部用力顺序,出手姿势
难点:
出手的角度
教学过程:
?一,装备部分
1,课堂常规、导入、明确任务和要求
2,游戏:篮球后抛
3,各种柔韧性练习
二,基本部分
双手后抛实心球
方法:原地站立,双脚与肩同宽,两手握球后半部,两臂伸直,头后仰,身体后仰,带动手臂用力。
教师讲解、示范,重点说出要领,并且注意安全
学生听讲、思考、按要求练习
教师巡回指导
力量练习:背起。
组内、组间互评,自评,教师总结
三,结束部分
学生在音乐伴奏下放松
教师点评。
布置课后练习