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九年级《后抛实心球》精品教案优质课下载
本次授课的对象是农村学校九年级的学生,男女生合计26人,本班级学生对原地双手后抛实心球技术的学习有一定的基础,虽然基础不高但都积极进取学习,有很好的积极性,通过对本课的学习激发学生对推掷实心球的兴趣,为今后中考体育加试实心球奠定一定的基础。
重点难点
重点：出手的时机、速度、角度
难点：上、下肢的协调用力
教学过程
本次教学分为两部分，一是在室内先进行后抛实心球的理论学习，包括播放图片跟小视频使学生更加容易接受跟掌握后抛实心球技术；另一部分是后抛实心球技术的室外实践课程，室外实践课主要分以下几个部分：
准备部分
教师提前到场准备组织教学
体委整队，报告人数
师生问好，宣布本课内容
师生准备活动，教师引导，学生为主
游戏热身5分钟（通过用手机播放视频让学生模仿热身）
活动个关节
注意安全
基本部分
后抛实心球技术：持球、握球，预备姿势，预摆，最后用力
两人一组模仿手型的练习 持球模仿手型的联系
原地模仿后抛动作联系 两人一组对抛联系
强调出手角度、协调用力的问题
游戏： 实习保龄球 投圈比分
结束部分
集合整理
放松活动
课堂小结
收放器材