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人教2011课标版《后抛实心球》精品教案优质课下载
时间课的内容组织与教法教师活动学生活动准
备
部
分
10
分
钟1.体委整队，报告人数，检查出勤情况。
2.师生问好
3.宣布本课教学目标与要求。
4.检查服装安排见习生
1.教材：双手正面前抛实心球
2.检查服装、鞋。
3.安排见习生。队形：四列横队
x
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要求：集合时要快、静、齐，注意听讲，保持纪律，服从指挥。准备活动：
一：追逐跑：
二：活动各关节
踝婉关节
膝关节
髋关节
肩关节