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人教2011课标版《一对一防守》公开课教案优质课下载
间学 生 活 动练习
强度开
始
准
备
部
分一
常规
二、徒手操
体育委员整队，报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
四、围绕篮球场跑
五、徒手操；
头部运动
扩胸运动
俯背运动
弓步压腿运动
5、原地碎步跑
3
7
队列如图示
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
▲
