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《一对一防守》教案优质课下载
难点：协调用力，转体探肩，蹬跨结合。教学过程教学内容教师活动学生活动设计意图时间负荷准 备 部 分
一课堂常规
二准备活动
慢跑
韵律操师生问好
宣布本课内容
1口令指挥
2教师领跑
要求：学生模仿教师动作
3教师引领学生做韵律操，并语言提示动作要求。基本队形
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要求：静、齐、快
1静、齐、快
2学生精神饱满
3动作认真用力
4有较好的音乐节奏。目的：引导学生进入学习状态。让学生集中注意力是保证教学质量和提高教学效果的首要条件。8’中基 本 部 分一、辅助练习
游戏变向跑
二、交叉步突破
1分组讨论
2分组展示
3交叉步突破学习动作要领：蹬地跨步-转体探肩-运球加速，一对一防守压重心，连续侧滑