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《一对一防守》集体备课教案优质课下载
重点控制身体重心，不要起伏，双脚蹬、跨、滑三点的掌握。教学
难点脚步移动的协调连贯，保持身体平衡课序教学内容教师指导学生学习 组织形式时间强度
开始部分
常规：
1、体育委员集合整队，报告人数；
2、师生互相问好；
3、教师宣布本课内容和要求；
1、常规检查
2、宣布本节课的内容和要求
3、组织学生进行热身活动1、集队静、齐、快，精神饱满
2明确本节课的内容和要求四横队集合
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O
2
低
准
备
部
分
1、沿篮球场慢跑2圈。
2、一列横队从底线到中场做行进中徒手操：
a.伸展运动（48拍）