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人教2011课标版《一对一防守》最新教案优质课下载
教学过程:
热身部分(10分钟)
四角传球
基本部分(25分钟)
球性基本练习(变向运球、后转身运球、胯下运球)
一对一对抗练习、二对一对抗练习
投篮练习
收腹跳4组10次
结束部分
小结(2分钟)
放松运动(3分钟)