人教2011课标版《正手发高远球》优质课教案下载

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3、教师宣布学习内容、目标及要求。

4、安排见习生。1、队形

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2、要求：静、快、齐；注意力集中。（二）

自主学习独立思考（5分钟左右）1、热身活动（绕羽毛球场慢跑3圈）

2、徒手操 （原地和行进间）

= 1 ﹨ GB3 ① 肩部运动 ⑤侧滑步跑

②体转运动 ⑥交叉步跑

③弓步压腿 ⑦后退步跑

④活动脚踝 ⑧后踢腿跑1、宣布活动内容和任务。

2、讲解活动方法，提出要求。

3、教师讲解并示范动作，口令指挥学生随口令练习。

4、要求：练习认真，准备活动充分，避免运动受伤。 （三）

生生互助合作探究（7分钟左右）羽毛球接力游戏：学生成4路纵队从A点到B点直线行进，把羽毛球传出。先完成的队为胜。

复习羽毛球4个点的移动练习。

复习握拍姿势.。

A 线 B线

组织：全班围站在场地周围。教法：老师讲解。组织：全班成体操队型散开。要求：①手掌肌肉放松，球拍和手心之间要有间隙。②拇指和食指之间的虎口要对准教学流程教学内容与要领组织形式与要求（四）

精讲点拨释疑解惑（6分钟左右）学习正手发高远球1、正手发高远球脚步站位：两脚自然分开，左脚在前脚尖对网。右脚与左脚成大约90度角。重心放在右脚上。2、手部姿势：用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举干胸前方，右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后方。 3、击球动作：持球手松开使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作。同时开始转体，当拍挥至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力。用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。 持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过程中，双脚均不能离开地面或移动。

1、学生持拍进行无球发高远球练

习??约15 次/人。