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人教2011课标版《头手倒立》优质课教案下载
三、教学过程：
教学目标
1.学习技巧和头手倒立的基本动作，养成正确的身体姿态和健美的体形。
2.发展力量、协调、柔韧、灵敏等素质，提高支撑、平衡及身体感知、定向的能力。
3.培养勇于克服困难的精神，提高安全意识和保护帮助的能力。
教材
头手倒立
课次
3
课次
教学目标
教学内容
重点、难点
教与学组织与方法
过程评价
（体育与健康知识与技能、课堂表现、学习态度、课堂情感意志与合作精神。）
优秀
良好
及格
待提高
1
初步掌握屈腿头手倒立动作
初步建立头手倒立动作概念，体会两手和前额等腰三角形支撑的用力方法。
头、手支撑点成等腰三角；重心稳定、保持平衡
1、 在垫上用粉笔画出头手支撑成等腰三角形的三个圆圈示意图，示范讲解动作要领。