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人教2011课标版《头手倒立》最新教案优质课下载
垫子 3 块
2、新授头手倒立
教 学 目 标
1、认知目标：让学生初步认识、掌握头手倒立的要点
2、技能目标：学生基本掌握头手倒立的重难点
3、情感目标：共同培养学生的团结协作、吃苦耐劳精神
教 学 重难点
难点：伸髋立腰身体挺直
重点：做头手倒立时身体重心应尽量落在支撑面的中心
课 的 部 分
教学内容
教法与学法
预计运动负荷
组织形式与要求
次数
时间（min）
强度
准 备 部 分（6min）
1、由文体委员整队集合，报告人数，检查服装。教师宣布授课内容
教法：教师参与下边引导、边讲解热身 学法：教师的引导下模仿、探索性热身
1
3
小
○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ★ 要求：动作快、排面整齐、队里安静
2、高抬腿3组，俯卧撑纵跳