《头手倒立》优质课教案下载

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课 堂 实 录 …………………………………………………… 7

教 学 反 思 …………………………………………………… 8

体操、投手倒立教学设计

指导思想

本课依据“国家体育与健康课程标准”为依托，认真贯彻党的教育方针，扎实开展教学工作，以健康为第一指导思想进行教学设计，头手倒立是初中体育与健康课程体操类中的一项教学内容，通过练习可以有效提高学生时空感觉、空间定向和自我身体控制的能力，同时还能帮助学生提高上肢、肩背和腰腹的力量素质，而且当重心不稳时可以利用滚翻等手段进行自我保护，从而提高安全防护意识和自我保护的能力。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

二、设计理念

1、教学中，正确体现教师“先思后研”学生“先学后教”的教学理念。注重学生体会与感悟、合作探究，将学、教、思、练四点相结合，充分挖掘体操运动中所蕴涵的教育资源。

2、教学中，精讲多练，分层次教学，有效的将信息、网络化教学手段有机的融入到体育教学中，充分发挥学生的主体作用，激发学生对体操运动的兴趣及意识，建立团结协作的集体主义精神。

3、教学中，引导学生学会自我评价过程，认知体操运动文化的价值，掌头手倒立基本要领与技巧，与同伴交流合作学习后的感想和感受，通过本次课能实现出自我评价意识。

三、微课教学说明

1、本课将体操头手倒立的技术动作制作成“微课”教学视频，通过影像、图片能够深入的指出教材重、难点处，辅助教师教育教学，提高学生对动作的直观性、模仿性，学生易接受、易学习。

2、课中运用ipad教师端、学生端、微信群对教学动作进行动态的实时录制，通过WIFI网络上传、下载进行全班资源共享。信息网络化的介入能够更好的促进学生课堂学练，更好的辅助学生掌握体操头手倒立的基础教学动作。

四、单元教学目标

1、认识体操运动的特点和价值，了解头手倒立的技术动作要领和方法；

2、掌握正确的头手倒立的动作顺序和基本技能；

3、增强上肢、肩背和腰腹力量，发展身体控制能力及自我保护意识；

4、通过对动作的不断挑战，建立顽强拼搏的精神。

五、篮球行进间单手肩上投篮单元教学计划

课时课 时 目 标教 学 内 容重、难 点1通过微课、挂图学习头手倒立。95%的学生了解掌握头手倒立的动作要领，初步具备动作评价的意识和能力。重点：建立3点支撑概念；

难点：吸腹、提臀、展宽；2复习提高头手倒立，加强动作的掌握程度学生尝试屈腿做头手倒立或标准动作完成。重点：头、手的位置；

难点：蹬地时机、力量大小、身体控制；3加强和巩固动作的熟练程度使学生能基本完成动作学会保护与帮助。身体伸直，动作到位。重点：蹬地时机、力量大小、身体控制；

难点：重心移动4独立完成头手倒立，通过相互评价、相互交流、提高欣赏能力。动作连贯性、完整性。重点：动作连贯

难点：姿态优美

六、本节课教学背景分析（ 第2课时 ）

1、内容与重难点