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九年级《组合动作》精品教案优质课下载
技能目标：通过技巧的成套练习，让全部学生初步掌握（男生）前滚翻-后滚翻-头手倒立-推手前滚翻抱腿起-鱼跃前滚翻起，（女生）前滚翻-后滚翻-前滚翻直腿坐-后滚翻成肩肘倒立-经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡-跪跳起；20%的同学能较熟练的独立完成练习。通过本次课发展同学们的身体本位控制能力和协调能力。通过50米全程的练习，让学生充分理解整个快速跑过程，并来指导个人实践。通过本次课发展同学们的奔跑能力，促进学生速度和灵敏素质的提高，发展体能，增进健康。并通过练习了解自己的运动能力，引发兴趣，积极参与，自觉参加体育课的学习。
情感目标：通过教学培养学生勇敢顽强的拼搏精神和果断坚毅等优良品质，培养良好的学习态度和不断努力追求更高的勇气及互帮互助的集体主义观念
重点难点
一、技巧整套
1、男子成套动作的重难点：
a、单个动作完成质量好坏是成套动作质量的关键
b、本成套动作中最难的是：头手倒立，一定要抓住等腰三角形支撑和前额撑垫位置以及重心的掌握
2、女子成套动作的重难点：
a、单个动作完成质量好坏是成套动作质量的关键
b、本成套动作中最难的是：后倒成肩肘倒立，一定要抓住肩肘的三角形支撑和立腰动作以及重心的掌握
二、快速跑全程
起跑的快速起动技术 起动和加速的衔接 途中跑的整个过程及最后冲刺
场地器材
大技巧垫8块 口哨1个
流
程
教学内容
教、学、练步骤
组织与要求
时
间
准
备
部
分