人教2011课标版《短棍》集体备课教案设计

人教2011课标版《短棍》集体备课教案优质课下载

（一）、教材分析

1、教材的性质及功能

健身棍套路结构比较复杂、动作幅度大，有一定的运动量，因此对肌肉、韧带、骨骼、呼吸、神经等系统均有较高的要求，锻炼价值高，能促进人体全面发育，使青少年刚强而灵巧。有锻炼身心，增强体质，全面发展学生的身体素质等功能；有掌握技击、提高防身自卫的功能。

2、教材的技术环节及逻辑关系

健身棍由12个动作组成，其中包括劈、拨、戳、盖、抡、挑等棍法。内容丰富，攻防特点明显，本单元计划8次课学完，本次课是第4次课。

3、教材的知识点和重难点

知识点：健身棍的基本动作、基本棍法、动作要点和动作衔接方法。

重点：动作路线准确，步型正确，动作的力度。

难点：身械合一、动作节奏和动作精气神的表现。

4、本次课的教学内容：健身棍第7-10动动作,身体素质练习。

5、单元计划

教

学

目

标

认知目标：知道健身棍与健身拳的不同，知道在安全范围内进行健身棍的练习，

知道全套动作的动作名称及方法、路线，了解健身棍动作的攻防技击含义，理解健身

棍的锻炼价值。

技能目标：掌握健身棍1-12式动作路线、方法，能独立完成全套动作，并且做到动作规范、到位

，动作路线以及动作节奏清晰准确，身械合一的状态，发展身体协调能力和爆发力。

3、情感目标：激发学习武术的兴趣，培养不怕苦不怕累不服输的精神，磨练意志品质。

课

次

教学内容及重点

教学目标