1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
九年级《单人花样跳绳》优质课教案下载
2.双腿跳动有力、有节奏教
学
目
标1．认知目标：学生积极参与跳绳的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主学习。
2．技能目标：有80%以上的学生能学会两种以上的跳绳方法，发挥自己的思维拓展能力，发展耐力素质，下肢力量，提高学生的弹跳力。
3．情感目标：培养合作创新的意识，乐于合作，增强集体凝聚力。安全教育1．做好充分的准备活动，避免运动损伤
2．练习时做好安全教育，注意练习距离，避免发生碰撞、缠绕或摔倒
3．积极参与放松运动，充分调节身心教学步骤学习内容运动负荷教与学活动组织与要求次数时间强度准备部分一、课堂常规：
1．集合整队、考勤
2．师生问好
3．宣布课程任务及要求；
4．检查服装，安排见习生
二、准备活动
1．学生慢跑、喊数报团
2．绳操：（4ｘ8）
（①头部运动
②肩部运动
③体转运动
④腹背运动
⑤跳跃运动
⑥膝、腕、踝关节绕环）2
8
小
中1．教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2．师生问好