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师梦圆初中体育教材同步人教版九年级正反编花跳下载详情
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《正反编花跳》精品教案优质课下载

自学目标:通过观看老师的示范,我能初步模仿老师的动作。

准备部分:

1、跟老师慢跑一圈;

2、在音乐的伴奏下,小老师带领大家做绳操;

3、我能与小组成员配合做好“跳、跳、跳”的游戏,并乐在其中;

游戏名称:跳、跳、跳

游戏规则:

(1)采用来回接力形式开始游戏;一局定胜负;首先学生以四竖列站在篮球场的一边,两手前平举,然后把手里的绳子放在脚下;往后退到所有绳子的后面;

(2)第一个同学听到老师的口令后,迅速以开合跳的形式跳过每一根绳子;跑到前面放绳的地方,然后拿起绳子跳三次并脚跳;跳完以后迅速从左边跑回与下一个同学击掌,以此往返,

(3)后面的同学依次进行最先完成的小组加两笔。

3、认真观看老师的示范,积极思考,自己实际操作练习,找出自己不会的地方;

【正学】

一模仿:我能认真观看老师的示范,并积极思考后模仿该动作;

二思考:我能通过观看老师的示范,积极思考问题,并准确的回答老师的提问;

三总结:我能和老师一起总结出开合吸腿的动作要领;

动作要领:

并脚侧勾点地跳:

完成此动作由两个动作四拍组成,两手持绳向前摇绳,第一拍为两脚跳跃分开跳跃过绳,第二拍并脚跳过绳;第三拍左脚吸腿过绳,第四拍并脚过绳;反之为另外一方动作,动作一样方向相反,完成开合吸腿跳动作。

1.并脚侧勾点地跳是由几个动作组成。

2.侧勾点地时,脚跟着地还是脚尖着地。

二、反面质疑 师生交流

【目标】:我能通过自学展示,找到自己的动作和同学不一样的地方,通过与老师和同学的交流,找到正确动作;

【过程】:

一练习:我能积极参与到小组练习当中;

二展示:我们小组能积极参与展示;