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人教2011课标版《正反编花跳》集体备课教案优质课下载
1、“八字”跳绳；
2、喊数抢占位置游戏；课
的
目
标
运动技能目标：通过学习，使学生了解跳绳对人体的健身作用，使学生初步形成技术动作概念；通过不同的练习方式，使学生能在老师的带领下完成进绳出绳的动作。
身体健康目标：通过游戏，增强学生的注意力，发展学生的反应能力。
运动参与目标：通过“八字”跳绳的学习调动学生参与运动的积极性。 课的
类型技能学习型重
点1、课的重点：“八字”跳绳步伐的学习；
2、技术重点：进绳的时机与单脚跳跨步出绳的动作掌握；难
点1、课的难点：培养学生合作、
建立概念的意识和能力；
2、技术难点：动作的规范性与重心的转移，和身体协调。场地
器材场地：篮球场
器材：大跳绳，单摇绳
课的
顺序课 的 内 容达 成 目 标教 师 教 法学 生 学 法组 织 与 要 求时间强度1
2
3
课堂常规
快乐热身
1、创新徒手操
2、快乐游戏（抢占位置）：组织队伍围圈，左右间隔十公分，绕圈慢跑，场地内画十个圈，当听到教师喊3时，圈内只能站三个人，多出来的学生要做深蹲五个。反复喊五次不同的数。
快乐学习