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人教2011课标版《正反编花跳》公开课教案优质课下载
1、 教学 对象，八年级学生，实践课?
2、近几年随着中考体育的进行，尤其是把跳绳列入中考体育项目。初中学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳较好的基础。
3、另外中考体育的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，八年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。?
教学目标?
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。?
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。?
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。
4、运用音乐让学生努力掌握一分钟快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育作好准备。?
教学重点和难点?
“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、音乐带动法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过动作分解、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。?
“学”法：让学生通过看、听、模仿与总结进行学习和创新，观察学生行为，激励学生进行创新尝试。?
教学内容的重点：掌握单人跳绳技术。?
难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。?
教学过程
（一）准备部分5----10(分钟)?
1、课堂常规1---2’?
2、拉伸动作3---4’?
??学生在教师的带领、引导下完成，明白拉伸动作热身的重要性。?
3、下肢部分热身活动3—6（分钟）?
? 运用音乐指挥学生做各种下肢热身动作。
（二）基本部分27—30（分钟）??掌握单人跳绳技术?
1、讲解跳绳动作的要求5—8 ’?
目的：让学生了解如何选择和正确使用跳绳；单人跳绳技术的动作要领。
2、尝试跳绳3-5 ’
目的：通过实践体会老师所传授动作要领。教师并不断观察学生情况，找出差异让学生对比。