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师梦圆初中体育教材同步人教版九年级多人跳绳下载详情
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《多人跳绳》教案优质课下载

技能目标: 学生能相互配合共同完成集体跳长绳,掌握8字跳绳的动作要领。

情感目标:学生能发扬团队合作精神,相互配合认真练习。重点和难点重点:8字跳绳的连续性 难点:摇绳同学与跳绳同学的相互配合教学

过程 教学内容教 师 活 动时

间学 生 活 动修改

分一

常规

二、队列练习

1、分队走

2、并对走

二、行进间体操

1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体转运动

4、体侧运动

5、腹背运动6、弓步压腿

7、正压腿

8、踝、腕关节绕环组织:

1、体育委员整队,报告人数。