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八年级下册（2013年11月第1版）《第一节评价自己的健康状况》最新教案优质课下载
分析 《评价自己的健康状况》是人教版第八单元第三章《了解自己增进健康》中的第一小节。本节课主要涉及的内容有：全面认识健康的含义、关注自己的健康，养成良好的生活习惯和积极的生活态度。而在现实生活中，每一位同学都有自己对健康含义、生活习惯和生活态度的感性认识。通过学习，可以矫正学生在实际生活中对自己健康的认识偏差，使得学生对自己健康的感性认识上升到理性的认识，从终身教育的角度出发，可以教会学生“学会做人、学会认知、学会做事、学会共处、学会生存。”
预习
指导讨论法、活动法等方式组织预习教学
过程自主学习任务教学笔记【导入新课】
教师：同学们，你们认为自己健康吗？那么你是根据什么标准来评价自己的健康状况的？
学生1：没有生病就是健康。
学生2：体育成绩都达标就是健康。
学生3：能吃得香、睡得好是健康。
学生4：每天精神饱满、心情舒畅表示健康。
……
教师：长期以来，人们有一种传统的健康观，认为健康是指生理上没有疾病，健康等于无病，无病就是健康。实际上，健康是一个积极的概念，世界卫生组织对健康定义为：健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态，而是指个体在身体、心理和社会三方面的完满状态。今天我们就来学习如何评价自己的健康状况。
任务一：想一想，议一议
有人说，肌肉发达、强健有力是健康；也有人说，没伤、没病就是健康。你同意上述说法吗？请说说自己的理由。
【任务二】1.什么是健康？
2.怎样才能判断自己的健康状况？
3.怎样才能保持愉快的心情？
【任务三】除了这三种方法之外，还有哪些可以帮助自己保持愉快心情的方法？
【任务四】课本101页练习
【任务五】小本选择题
【任务六】大本选择题
当堂作业：课堂练习册第46页--第47页
教师小结、寄语同学：情绪因素在学生学业成绩中发挥着重要作用，积极的情绪将提升学业成绩，而消极情绪（如愤怒）将降低学业成绩。
教师：调节情绪的方式一定要恰当。而有一些方法，如吸烟、饮酒、暴饮暴食等，都对健康有极大的伤害，是不可取的。
教后
反思