八年级下册（2013年11月第1版）《第一节评价自己的健康状况》优质课教案设计

八年级下册（2013年11月第1版）《第一节评价自己的健康状况》教案优质课下载

在授课的过程中，创造一种自由、民主的氛围，列举一些身边常见青春期心理问题的例子，关注学生的成长的需要，让学生以旁观者的角度思考问题。形成学生对自我的整体认识，引导学生树立良好的情感、态度与价值观。

【教学目标】

1、知识与技能目标：

（1）学习综合评价自己的健康状况，关注健康问题。

（2）全面理解健康的定义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。

2、过程与方法目标：

（1）通过学习，学会自我调节情绪、缓解压力，保持心理健康。

（2）通过自己的健康状况培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。

3、情感态度与价值观目标：

（1）正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。

（2）了解人人都可能有情绪问题，从而建立对他人的理解和关心，学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。

【教学重点】

1．正确评价自己的健康状况，关注健康问题。

2．全面理解健康的含义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。

3．了解调节情绪的方法，保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况。

【教学难点】

学会调节情绪的技能，保持心理健康。

【教学方法】

创设情景——表述交流——分析讨论——解决疑难——得出结论

【教学准备】

教师和学生共同收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法的资料，教师自制成投影片。

【教学过程】

一、导入新课

师：请学生谈什么是健康？