人教2011课标版《第一节评价自己的健康状况》优质课教案设计

一、学生的认知起点分析

本章是本册教材的最后一章，体现了“学校教育要贯彻健康第一的指导思想”，希望学生通过两年的学习，能在最后把关注的重点放在了解自己的健康状况、建立健康的行为方式方面。通过前面的学习，学生学习了“传染病和免疫”及“用药和急救”的相关知识，学习了关于身体健康方面的一些知识，比如从治疗疾病到预防疾病、知道怎样安全用药、会运用一些急救的方法、知道计划免疫的意义等。但是学生不知道健康不仅仅指身体的健康，还包括心理的健康和社会适应方面的良好状态。也不知道正确对待各种不良情绪，自我调节情绪、缓解压力，保持心理健康等。

二、学习任务分析

互动式教学法强调以学生为主体，要求学生由知识的接受对象转变为信息加工的主体。所以，我在本课时的教学时，要求学生按照以下几种方式来完成任务：

1、自主学习：让学生成为自主的思考者和学习者;

2、合作学习：指导学生相互学习、相互探讨，自己总结归纳出解决问题的方法。

3、同伴交流：组织好学生进行师生互动、生生互动。让他们在与教师和学生的交流过程里获得知识。

4、资料收集法：让学生学会收集、分析资料。

三、教学目标

知识目标：

1、学习综合评价自己的健康状况，关注健康问题。

2、全面理解健康的定义，认识到心理健康对个人健康的重要意义。

能力目标：

1、学会自我调节情绪、缓解压力，保持心理健康。

2、培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。

情感目标：

1、正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。

2、了解人人都可能有情绪问题，从而建立对他人的理解和关心，学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。

四、教学重点

1、正确评价自己的健康状况，关注健康问题。

2、全面理解健康的含义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。

3、了解调节情绪的方法，保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况。

五、教学难点

学会调节情绪的技能，保持心理健康。

六、课时安排

1课时

七、教学方法

合作学习法、资料收集法、归纳总结法、自主学习法、同伴交流法等。

八、课前准备

教师准备：多媒体课件

学生准备：收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法资料、短剧演练等。

九、教学设计

教学步骤 教师活动 学生活动 教学媒体和资源 教学方式

[情景导入]从《健康歌》引出主题质疑：

1、健康指的是什么?

2、怎样评价自己的健康状况?

3、怎样增进自己的健康?

4、如果不健康该怎样改变等。视频：《健康歌》情景导入

教学设计为表格式，关于教学设计的更多环节详情请下载后观看

十、教学过程

【健康歌导入新课】

师：大家刚才听的这首歌叫什么?

生：《健康歌》

师：《健康歌》其实教了我们很多生活方式、方法。有谁能说一下吗?

生：勤做深呼吸、唱唱跳跳、笑眯眯、做人客气、不要乱吃零食、多喝开水、早睡早起、抖抖手、抖抖脚、饭前记得洗手、饭后记得漱口等

师：好，我们今天就来学习“评价自己的健康状况”。看到这个题目，同学们你们想知道什么有关健康的问题吗?

生：1、健康指的是什么?

2、怎样评价自己的健康状况?

3、怎样增进自己的健康?

4、如果不健康该怎样改变等。

【给你的健康打分】

师：我们来做个小测验来检测下自己的健康状况，把书翻到P89—P90一共25到测试题。做试题前，我说明一下：1分代表完全不符合2分代表不太符合3分代表比较符合4分代表完全符合。最后将25道题的总和算出来，就是你的健康分数。

关于教学过程的更多环节详情请下载后观看

十一、板书设计

第一节 评价自己的健康状况

一、健康的概念

二、健康的三个层次

三、保持愉快心情的方法

1、转移注意力

2、宣泄烦恼

3、自我安慰

4、意志控制法

5、情绪升华法