八年级下册（2013年11月第1版）《第一节评价自己的健康状况》新课标优质课教案设计

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1．学会自我调节情绪、缓解压力，保持心理健康。

2．培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。

（三）情感目标

1．正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。

2．了解人人都可能有情绪问题，从而建立对他人的理解和关心，学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。

重点和难点：

　　重点：1、正确评价自己的健康状况，关注健康问题。

　　 2、全面理解健康的含义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。

　　 3、了解调节情绪的方法，保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况。

　　难点：学会调节情绪的技能，保持心理健康。

　　课时安排：1课时

　　课前准备：

　　教师和学生共同收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法资料，教师自制成投影片。

　　教学设计图示：

　　教学过程设计：

学习内容学生活动教师活动一、案例导人新课：正确评价健康思考：健康的标志是什么？如何增进健康？

思考得出“要想增进健康，首先必须能正确地评价自己的健康状况”。实例设疑：正确认识健康

设问什么是健康?它都包括哪几方面。二、给“你”的健康打分学生根据题目进行自我健康小测试。说明测试注意事项并组织学生进行测试。三、分析测试题的类型学生讨论、分析研究、归纳、交流。教师阐明划分标准和划分不可绝对化。四、归纳健康的定义

1、探讨如何健康地生活学生认同健康包括三个方面，并理解三者之间的关系。引导学生分析出健康的定义。2、心理健康对健康的影响学生思考讨论交流。

学生认同这个问题的重要性。实例引导学生分析出心理健康对健康的影响。3、探讨调节不良情绪的方法，保持愉快的心情小组讨论、记录、表达交流。教师出示资料、举例说明，并点出心情愉快是青少年阶段心理健康的核心。

教师点评、归纳、小结并纠正不恰当的方法。三、学以致用对家人或亲友的健康状况做出评价。提出改进的意见。教师留出调查评价作业并将评价结果进行评价考核。　　教学过程设计：

　　一、案例讨论，导入新课

　　师：曾经发生过这样一件事情，清华大学一位大学生在校内各项体查中均正常，但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引发了全市乃至全国人们的关注，请大家讨论一下，这位大学生健康吗？

　　生甲：健康，原因是他在各项体查中均正常，属于健康人。