八年级下册（2013年11月第1版）《第一节评价自己的健康状况》优质课教案设计

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三、教学目标：

(一)知识目标

1.学习综合评价自己的健康状况,关注健康问题.

2.全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义.

(二)能力目标

1.学会自我调节情绪,缓解压力,保持心理健康.

2.培养与周围的人建立良好的人际关系的能力.

(三)情感目标

1.正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想.

2.了解人人都可能有情绪问题,从而建立对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私.

四、教学重点：

1.评价自己的健康状况。

2.全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。

五、教学难点

学会自我调节情绪。

六、教学方法

讨论法，归纳总结法。

七、教具准备

1.教师准备：多媒体课件。

2.学生准备：收集调节情绪的多种方法。

八、课时安排

1课时

九、教学设计

　　教学过程设计：

环节教师