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本节是人教版生物八年级第八单元《健康地生活》第三章《了解自己,增进健康》第一节《评价自己的健康状况》课外阅读栏目《与生物学有关的职业——心理咨询师》的内容。通过本节的学习使学生了解心理咨询师这一行业,消除学生对心理咨询师的误解,能帮助学生对未来职业的选择进行思考。
目前,社会上普遍关注健康问题。但对心理健康关注的较少。同学们现在由于对生理的认知、学习的压力及各种挫折,出现了厌学、焦躁的不良情绪。据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育帮助广大同学的方式较少,同时人们对心理健康的误解,使学生不知道如何调节,谁能帮助自己。学生很希望通过课堂教学获取相关的知识,他们对此部分内容比较感兴趣。教师在此基础上,运用有效手段切实关注学生的心理健康问题并使其受益,让学生自己发现各自身上的心理健康问题,同时在与同伴的切磋中寻找解决的办法。
知识与能力:
1.了解心理咨询师这个职业。
2.认识到心理健康对个人整体健康方面的重要作用。
3.学会主动调节自己的不良情绪,保持心理健康。
过程与方法:
1.学会自我调节情绪或者帮助他人调节情绪,缓解压力,保持心理健康。
情感、态度与价值观:
1.正确对待各种不良情绪,培养乐观向上的品质。
2.帮助别人保持愉快的心情,培养乐于助人的品质。
1.认识到心理健康对个人整体健康方面的重要作用。
1.学会自我调节情绪并真正应用于现实生活中,保持心理健康。
教师准备:多媒体课件 中学生心理健康测试表 烦恼盒
学生准备:收集调节情绪的多种方法
教学内容 教师活动 学生活动 设计意图
一、情景导入
出示资料,请同学分析资料,说说从资料在你获得了什么信息?
学生交流从资料中获得的启示:他们是由于心理压力过大造成的,不良的情绪会影响身体健康。认同心理健康非常重要。使学生认识到心理健康对个人健康方面的重要作用。知道有心理问题要及时排解,否则会引起多种后果。
教学过程为表格式,关于教学过程的更多环节详情请下载后观看
心理咨询师
一、 心理咨询师的职业特点
二、调节情绪的方法:转移注意力
宣泄烦恼
自我安慰
兴趣是最好的老师,在本节课中我通过一些故事让学生了解有哪些可以调节心理的方法。并通过烦恼盒子等方式,让学生解决学生的烦恼。进而让他们了解心理咨询师的职业作用。小组间讨论激烈。学生非常积极的举手发言,给出了很多令我满意的答案。
这堂课仍有很多不足之处。学生前期并没有完全进入状态,导致课堂形成短暂的僵局。有学生仍是无法做到大胆发言。
在以后的教学中,我会加强代入感,使学生更快进入节奏,让课堂更加完美。