八年级下册（2013年11月第1版）《第1节选择健康的生活方式》优质课教案下载

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3．认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性．

(二)过程与方法

培养学生收集和处理科学信息的能力、获取新知识的能力，分析和解决问题的能力、同学间合作与交流的能力、实践的能力和设计探究实验的能力．

(三)情感态度与价值观

1．养成科学的实验态度和热爱科学的精神．

2．珍爱生命，关注自己和他人健康．

【教学重点】

1．认识不良的生活方式对人体健康的影响．

2．确立应该选择什么样的生活方式才是健康的．

【教学难点】

拥有健康的心理也是身体健康的一项重要指标．

【教学过程】

一、导入新课

下图中是一位同学制定的假期计划，在他的计划中，哪些是不符合健康要求的？

如何改善自己的健康状况？

选择健康的生活方式

二、新课学习

养成良好的生活习惯

生活方式：是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参加社会活动，等等．

资料分析：

1．50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？

1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因顺位的第1位降至第4位，急性传染病和肺结核排在第7位以后．相反，在1957年，排在死因顺位的第5．7．7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2．3．1位．

2．为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？

由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素和环境的影响外 ，还与不健康的生活方式有关．

死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用．