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八年级下册（2013年11月第1版）《第1节选择健康的生活方式》优质课教案下载
教学目标：
??1.养成良好的生活习惯
2.了解体育锻炼与健康的关系
3.举例说明拥有健康心理的重要性
能力目标：
引导学生通过收集资料、演讲、案例分析等方式，理解什么事健康，提高学生收集、分析资料的能力和语言表达能力。
情感态度与价值观：
体验保持身体健康和良好心理的方法。
教学重点：分析体验锻炼对人体健康的作用。
教学难点：心理调节的方法。
教学过程：
展示健康的含义：
健康三要素：身体健康、心理健康和良好的社会适应状态。
引导学生什么是心理健康。
世界卫生组织对心理健康制定的标准：
智力正常 2.能动地适应环境 3.热爱人生 4.情绪稳定 5.意志健全
6.行为协调 7.人际关系适应 8.反应适度 9.心理年龄与生理年龄一致
10.能面向未来
一、养成良好的生活习惯
活动一：评价自己的生活习惯，填写P68表格，与小组讨论交流：
自己有哪些生活习惯需要改正？（引导学校交流，老师及时作出评价）
2.要保持健康，你认为青少年应该养成哪些良好的生活习惯？
小组讨论，分析书P69页图25-1，老师再展示图片。
有害健康的生活习惯
不吃早餐 药片掰开后服用