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八年级下册（2013年11月第1版）《第1节选择健康的生活方式》教案优质课下载
教学重点
1.体育锻炼对人体健康的作用
2.心理调节的方法
3.选择健康的生活方式，养成良好的生活习惯
教学难点
通过评价活动，养成良好的生活习惯
教学过程
一、情境导入
播放“走向健康，改善不健康的生活方式”的新闻。
学习过程
（一）健康的含义
自主学习：
阅读课本67页，了解以下内容
世界卫生组织提出，健康包括 、 、 。
怎样拥有健康？
播放不良生活习惯图
养成良好的生活习惯
活动：评价自己的生活习惯
合作学习
填写P68表格，与小组同学讨论交流：
1、自己有哪些生活习惯需要修正?
2、要保持健康，你认为青少年应该养成哪些良好的生活习惯？
科学的开展体育锻炼，是青少年强身健体的重要措施！
（三）科学地锻炼身体
体育锻炼对人的身体有什么影响？