七年级下册（2012年12月第1版）《第1节健康及其条件》公开课教案下载

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2、能够概述合理膳食的常识。

3、能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。

【教学重点】

1、健康的概念，培养学生养成健康的生活的习惯。

2、分析药品标签中的信息。

【教学难点】

分析药品标签中的信息

【教具准备】

1、教师准备：多媒体课件教学

2、学生准备：预习课本

【教学过程】

一、情境创设：

问题导入：同学们，21世纪什么最重要？

学生各抒己见，（金钱、健康、权利等等）

教师分析解释：在21世纪，健康最重要，人的生命只有一次，健康和长寿是每一个人的愿望。那么，什么是健康？怎样才能健康？如何才能健康的生活呢？

二、健康的概念

同学们，你们认为什么是健康呢？（请看图片，并分析是否健康。在讨论、归纳、总结出健康的概念。）

健康：不仅仅是指没有疾病，不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。

（补充：简析良好的生理、心理状态和社会适应能力的含义以及健康十条小标准的小知识）

三、健康的条件：（小组同学讨论后汇报交流，阐明各组的观点。）

（一）养成良好的生活习惯：如生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。

（二）创建健康的环境：如遵守交通法规、保持居住环境的清洁等。

养成良好的生活习惯

1、生活有规律

即合理安排生活节奏。调节好学习与休息之间的关系，在众多的休息方式中，睡眠是最重要的一种，中学生每天应保持8----9小时的睡眠时间。